8 Lợi ích hồi phục từ tinh dầu Nhũ hương – Frankincense

Boswellia serrata là một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó sản sinh ra những hợp chất đặc biệt đã được chứng minh là có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và khả năng chống ung thư. Trong số những chất chiết xuất có giá trị từ cây này mà các nhà nghiên cứu đã xác định, một vài chất có công dụng nổi bật nhất, bao gồm terpene và acid boswellic – có khả năng kháng viêm và bảo vệ tế bào khỏe mạnh một cách mạnh mẽ.

Tinh dầu Nhũ hương có thể sử dụng bằng cách hít vào hoặc hấp thụ qua da, thường được hòa chung với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Người ta tin rằng tinh dầu nhũ hương sẽ truyền thông tin đến hệ limbic của não, một hệ ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Một lượng nhỏ tinh dầu sẽ có tác dụng rất lớn, và không nên sử dụng quá nhiều qua đường uống vì có thể dẫn đến ngộ độc.
Nếu bạn đang có ý định mua tinh dầu, hãy tránh các loại dầu như dầu hương liệu “fragrance oil” hay dầu thơm “perfume oil” bởi chúng được tổng hợp từ hóa chất và không mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thay vào đó, hay tìm loại tinh dầu nguyên chất “pure essential oil” hoặc tinh dầu nguyên chất 100% “100% essential oil” để có được loại tinh dầu với chất lượng tốt nhất. Tôi thích sử dụng những loại tinh dầu Nhũ hương tốt nhất, trong đó có sự kết hợp của nhiều loại tinh dầu từ những cây họ boswellia.